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SUMMARY:Prendre soin de la santé mentale et du bien-être des personnes aidantes Le programme ANCRÉ : aidance naturelle\, conscience de soi\, reconnaissance et éducation
DESCRIPTION:Le programme ANCRÉ a pour but de vous outiller sur l’aidance naturelle\, votre propre santé mentale et votre bien-être. Vous recevrez des stratégies\, des outils et des\nressources pour mieux gérer les émotions qui accompagnent l’aidance naturelle.\nNotre programme comporte :\n• 2 sessions de 4 semaines de webinaires préenregistrés sur des sujets variés touchant la santé mentale;\n• Séances gratuites d’accompagnement de groupe en ligne et /ou de counselling individuel. Nous respectons la confidentialité. Les places sont limitées\, faites vite!\nPour vous inscrire ou pour recevoir de l’information sur notre programme\, visitez le Programme ANCRÉ sur notre site web.\nMême si le programme est commencé\, vous pouvez quand même vous inscrire. Nous acceptons les inscriptions tant qu’il reste de la place. \nDE L’AIDANCE NATURELLE\,\ndu 3 au 24 octobre 2024\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : Votre parcours d’aidance naturelle\nSemaine 2 : L’impact du stress de l’aidance naturelle\nSemaine 3 : Comment gérer l’anxiété et la colère\nSemaine 4 : Comment surmonter la tristesse et la culpabilité\nSESSION 2 : STRATÉGIES POUR LA SANTÉ MENTALE ET LE BIEN-ÊTRE DES PERSONNES AIDANTES NATURELLES\, du 31 octobre au 21 novembre\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : L’aidance naturelle en pleine conscience\nSemaine 2 : Développer la compassion envers soimême\nSemaine 3 : Découvrez vos atouts pour l’aidance naturelle\nSemaine 4 : Prendre aussi soin de soi-même
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DESCRIPTION:Le programme ANCRÉ a pour but de vous outiller sur l’aidance naturelle\, votre propre santé mentale et votre bien-être. Vous recevrez des stratégies\, des outils et des\nressources pour mieux gérer les émotions qui accompagnent l’aidance naturelle.\nNotre programme comporte :\n• 2 sessions de 4 semaines de webinaires préenregistrés sur des sujets variés touchant la santé mentale;\n• Séances gratuites d’accompagnement de groupe en ligne et /ou de counselling individuel. Nous respectons la confidentialité. Les places sont limitées\, faites vite!\nPour vous inscrire ou pour recevoir de l’information sur notre programme\, visitez le Programme ANCRÉ sur notre site web.\nMême si le programme est commencé\, vous pouvez quand même vous inscrire. Nous acceptons les inscriptions tant qu’il reste de la place. \nDE L’AIDANCE NATURELLE\,\ndu 3 au 24 octobre 2024\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : Votre parcours d’aidance naturelle\nSemaine 2 : L’impact du stress de l’aidance naturelle\nSemaine 3 : Comment gérer l’anxiété et la colère\nSemaine 4 : Comment surmonter la tristesse et la culpabilité\nSESSION 2 : STRATÉGIES POUR LA SANTÉ MENTALE ET LE BIEN-ÊTRE DES PERSONNES AIDANTES NATURELLES\, du 31 octobre au 21 novembre\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : L’aidance naturelle en pleine conscience\nSemaine 2 : Développer la compassion envers soimême\nSemaine 3 : Découvrez vos atouts pour l’aidance naturelle\nSemaine 4 : Prendre aussi soin de soi-même
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SUMMARY:Prendre soin de la santé mentale et du bien-être des personnes aidantes Le programme ANCRÉ : aidance naturelle\, conscience de soi\, reconnaissance et éducation
DESCRIPTION:Le programme ANCRÉ a pour but de vous outiller sur l’aidance naturelle\, votre propre santé mentale et votre bien-être. Vous recevrez des stratégies\, des outils et des\nressources pour mieux gérer les émotions qui accompagnent l’aidance naturelle.\nNotre programme comporte :\n• 2 sessions de 4 semaines de webinaires préenregistrés sur des sujets variés touchant la santé mentale;\n• Séances gratuites d’accompagnement de groupe en ligne et /ou de counselling individuel. Nous respectons la confidentialité. Les places sont limitées\, faites vite!\nPour vous inscrire ou pour recevoir de l’information sur notre programme\, visitez le Programme ANCRÉ sur notre site web.\nMême si le programme est commencé\, vous pouvez quand même vous inscrire. Nous acceptons les inscriptions tant qu’il reste de la place. \nDE L’AIDANCE NATURELLE\,\ndu 3 au 24 octobre 2024\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : Votre parcours d’aidance naturelle\nSemaine 2 : L’impact du stress de l’aidance naturelle\nSemaine 3 : Comment gérer l’anxiété et la colère\nSemaine 4 : Comment surmonter la tristesse et la culpabilité\nSESSION 2 : STRATÉGIES POUR LA SANTÉ MENTALE ET LE BIEN-ÊTRE DES PERSONNES AIDANTES NATURELLES\, du 31 octobre au 21 novembre\, les jeudis de 18h à 19h HE\nSemaine 1 : L’aidance naturelle en pleine conscience\nSemaine 2 : Développer la compassion envers soimême\nSemaine 3 : Découvrez vos atouts pour l’aidance naturelle\nSemaine 4 : Prendre aussi soin de soi-même
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DESCRIPTION:L’Organisme de soutien aux aidants naturels de l’Ontario (OSANO) a pour mission d’améliorer la vie des personnes aidantes naturelles à travers l’Ontario. À l’OSANO\, nous offrons une variété de programmes et de services gratuits pour répondre à divers besoins en matière d’aidance naturelle. Voici les questions les plus souvent posées par les personnes aidantes naturelles :\n• Quel type de soutien en matière d’aidance naturelle est disponible?\n• Quels programmes ont été jugés les plus utiles par les personnes aidantes dans leur parcours?\nJoignez-vous à nous pour échanger avec des personnes aidantes sur leurs expériences avec les programmes de l’OSANO :\n• Le soutien éducatif\, comme les webinaires de l’OSANO\, l’apprentissage en ligne et 90Secondes sur l’aidance naturelle\n• Le soutien par les pairs\, comme le programme de soutien individuel par les pairs\, les groupes de soutien en ligne pour les personnes aidantes et le soutien pour les jeunes aidants naturels\n• Des programmes de santé mentale et de bienêtre tels que le programme ANCRÉ et le coaching en aidance naturelle\n• La ligne d’aide aux personnes aidantes de l’Ontario au 1-833-416-2273 (CARE)\nNous ferons également une démonstration du site Web de l’OSANO pour montrer aux personnes aidantes comment accéder aux programmes\, les trouver et s’y inscrire.\nQui devrait participer?\nToute personne aidante non rémunérée telle qu’un membre de la famille ou un(e) ami(e)\, ainsi que les professionnels de la santé\, des services sociaux\, et les employeur de personnes aidantes.
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